A medida que las competiciones de AMM se hacían más comunes, aquellos luchadores con una base de disciplinas de golpe se hicieron más competitivos cuanto más se conocían a sí mismos frente a los agarres, presas y combates en el suelo, dando lugar a notables sorpresas contra los, por entonces, luchadores de agarre dominantes. Consecuentemente, los luchadores de agarre aprendieron de los puntos fuertes de sus rivales y comenzaron a incrementar su entrenamiento en los golpes. Este aumento general del entrenamiento cruzado resultó en luchadores de artes marciales mixtas mucho más polifacéticos.  

Jujutsu brasileño y/o Jiujitsu : Es una variante del Ju Jutsu japones tradicional adaptado por la familia Gracie en Brasil. Particularmente para sumisiones y lucha en el suelo, además de inmovilizaciones. La mayoría de los luchadores profesionales de UFC y Pride practican esta disciplina, que se considera la más efectiva para combate en suelo.

Muay Thai: Aunque el Muay Thai no es un arte marcial mixto es practicado por artistas marciales mixtos por ser ideal para el trabajo de golpeo y pateo, ya que utiliza codos, rodillas y el sistema de pateo es más efectivo que en otras artes marciales, mientras que en otras técnicas de combate se limita a patear convencionalmente y regresar la pierna a su punto de partida, en estos sistemas se visualiza "atravesar" al oponente con la pierna descargando todo el peso del cuerpo en ella y atacando desde otros ángulos de ataque.

Lucha Olimpica,Libre o Grecorromana : para trabajo de lucha cuerpo a cuerpo, derribes y sumisiones.

San shou (San da): Es un estilo basado en las tecnicas mas efectivas del Kung Fu, por ejemplo, las proyecciones del Shuai Jiao, las patadas del Chang Quan, los golpes de Nan Quan, y las llaves delChin Na, tomando asi lo mejor de los estilos de kung fu tradicionales, para crear un estilo moderno sumamente efectivo, algunos practicantes reconocidos son Cung Le(Campeon de la organizacion de MMA Strikeforce) y Liu Hai Long quien consiguio el titulo de "El rey de la Sanda" y "el conquistador del Muay Thai"

Judo: Creado a partir del Jujutsu, Es un sistema de llaves, contrallaves, inmovilizaciones y estrangulamientos. En la lucha de pie el judo se consolida como un estilo súmamente efectivo tanto en suelo como de pie ha demostrado una altísima utilidad.

Boxeo: Aunque el boxeo no es un arte marcial mixto es practicado por artistas marciales mixtos por ser ideal para el trabajo de puños.

Shootfighting: Deporte de contacto híbrido desarrollado en Japón con elementos del Kickboxing, Lucha libre, Boxeo, Judo, Jiu Jitsu, Sambo y otros deportes de contacto.

Karate: Arte marcial de origen Japonés cuyas técnicas de combinación de golpe y patada tienen una gran efectividad en el combate de pie. Estilos modernos como el Kyokushin Kai, el Wado Ryu emplean a su vez técnicas de otros estilos de Karate para enriquecer su efectividad y en el caso del Wado Ryu combina sus técnicas con el Jujutsu.

Sambo: Sistema de combate desarrollado en Rusia basado en estilos de lucha cuerpo a cuerpo de diversos países, del Judo, Ju Jutsu Aikido Japones, la lucha greco-romana y olímpica así como los distintos tipos de lucha autóctonas de las naciones que conformaban la otrora Unión Soviética y practicado por quien es considerado el mejor peleador de MMA del mundo, Fedor Emelianenko.

kick boxing: Deporte de combate creado por Osamu Noguchi; es un sistema de combate en el cual se utilizan los pies y las manos. Es una mezcla de técnicas de Boxeo y del Karate Kyokushin Kai. Se diferencia del Muay Thai por que este no permite golpear con los codos y rodillas, además de variar las posiciones de guardia.